她从2000年开始练习哈他瑜伽，连续6年到印度师从Pattabhi Jois（阿斯汤伽鼻祖），是第一个在他教室里练二级的中国人(大陆)，也是第一位被阿努萨拉瑜伽授权的中国教练（大陆）。如今她在北京成功地经营两个瑜伽会馆和一个瑜伽教练培训学校－－湖北静修中心，先进和实用的教学技巧迅速使FineYoga（原名梵音瑜伽）成为全国最成功的一家教练培训机构，她的学员现已遍布全国各地，平均每年向全国输送一千多名优秀的专业教师，已经成为全国各地瑜伽活动的中坚力量。
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