陆诗雨，腾讯研究院S-Tech工作室负责人。2016年年底，腾讯研究院组织了一场为期15天的“社交斋戒”实验。在这次实验中，社交斋戒被定义为：每天使用微信不超过30分钟。实验的研究目的是：社交网络对幸福感的影响，社交网络对疏离感的影响，社交网络对工作/学习投入的影响，这个实验，研究院最后形成了一本175页的纸质报告。研究院 S-Tech 工作室负责人陆诗雨说：社交斋戒的方法是我们原创的。它可能还没有先例可循，非常大胆的创新，我们希望能用这样的一套方法解决困扰我们的问题。
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